Skip to main content

Kérdésed van a Transzcendentális Meditációval kapcsolatban?

Keress bizalommal!

Elérhetőségek

  • Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
  • Telefon: +36 30 2355 484
Iratkozz fel hírlevelünkre! 

Maradj velünk kapcsolatban! Rendezvényekről, előadásokról friss információkat Facebook oldalunkon találsz!

Gyakori kérdések:

Honnan származik a TM technika?
A Transzcendentális Meditáció technikáját Maharishi Mahesh Jogi ismertette meg a nyugati társadalmakkal az 50-es évek végén. Célja a belső boldogságunk, önvalónk, örömeink, határtalanságunk természetes megélése. Ezt a könnyed és hatékony mentális technikát ma már milliók gyakorolják napi 2x20 percben, és élvezik minden jótékony hatását a mindennapjaikban.
Mindenki képes megtanulni a TM technikát?
A technikát mindenki elsajátíthatja, már hároméves kortól tanítjuk, és előképzettség sem szükséges hozzá.
Miben más a TM mint más meditációs technikák?
A Transzcendentális Meditáció egyedülállóan hatékony stresszűző technika, ami nagyon egyszerűen alkalmazható, magas szintű tudatossághoz vezet, egészségünk és belső egyensúlyunk megőrzését minden más technikánál hathatósabban segíti.
Mi van, ha szkeptikus vagyok?
A Transzcendentális Meditáció akkor is működik, ha szkeptikus vagy vele szemben, mert erőfeszítés nélkül juttat el egy mély, belső nyugalmi állapotba. Gyere, hallgasd meg az ismertető előadást és próbáld ki a Transzcendentális Meditációt!
Milyen változásokat tapasztalok majd a mindennapjaimban?
A Transzcendentális Meditáció segítségével új irányból érkezik meg életünkbe a frissesség és a mély pihenés, a Transzcendentális Meditációtól rugalmasságot, nyugalmat, életerőt kapnak a gyakorlók. A Transzcendentális Meditációval kiteljesedhetsz: hatékonyabb, kreatívabb lehetsz, stresszeidet jobban kezelheted, javulnak emberi kapcsolataid.
Mi történik a TM alatt?
A Transzcendentális Meditációt ülve gyakoroljuk, kényelmes testhelyzetben, csukott szemmel naponta kétszer húsz percben. A technika könnyen elsajátítható, végtelenül egyszerű és hatékonyan szabadít meg stresszeinktől. A TM technika lehetővé teszi azt, hogy megtapasztald a saját tudatosságod legcsendesebb és legbékésebb szintjét.
Mi van, ha nem tudom jól irányítani az elmémet?
Ez nem is szükséges: a Transzcendentális Meditációban nincs koncentráció, nincs elmekontroll, nincs mentális erőfeszítés, ez a technika erőfeszítés nélkül működik.